360极速浏览器X版本升级了以下内容：
1. 界面优化：新版360极速浏览器采用了更加简洁、清爽的界面设计，使用户操作更加便捷。
2. 性能提升：新版360极速浏览器在性能上进行了大幅提升，加载速度更快，运行更流畅。
3. 安全升级：新版360极速浏览器加强了安全防护能力，提高了对恶意网站的识别和拦截能力。
4. 功能丰富：新版360极速浏览器增加了一些实用的功能，如智能搜索、书签同步等，方便用户使用。
5. 兼容性提升：新版360极速浏览器对一些老旧的网页进行了优化，使其能够更好地适应各种设备和浏览器。
关于新特性与流畅度实测，由于我无法直接测试，建议您可以查看官方发布的更新日志或实际使用体验来了解具体的新特性和流畅度表现。