Chrome浏览器插件更新与自动管理方法：
1. 使用插件管理器：Chrome浏览器提供了插件管理器，可以帮助您管理和更新插件。您可以在Chrome菜单中选择“更多工具”>“插件”，然后选择“插件管理器”。在插件管理器中，您可以查看和管理已安装的插件，包括更新和卸载插件。
2. 使用开发者模式：如果您使用的是Chrome扩展程序，可以通过启用开发者模式来更新插件。在Chrome菜单中选择“更多工具”>“开发者模式”，然后勾选“允许JavaScript运行在沙箱环境中”。这样，您可以在开发者模式下手动更新插件。
3. 使用第三方插件管理工具：有一些第三方插件管理工具可以帮助您自动管理和更新插件。例如，Puppeteer是一个自动化测试框架，可以用于管理Chrome浏览器插件。您可以使用Puppeteer编写脚本来自动更新插件。
4. 使用命令行工具：对于高级用户，可以使用命令行工具来管理和更新插件。例如，可以使用`chrome-preferences`命令来查看和修改插件设置，以及使用`chrome-extensions`命令来管理Chrome浏览器扩展程序。
请注意，这些方法可能因您的操作系统和Chrome版本而有所不同。在使用任何方法之前，请确保您了解相关操作和风险。