Google浏览器安全防护操作方法实践包括以下步骤：
1. 安装安全扩展插件：在Google浏览器中，可以通过安装安全扩展插件来增强浏览器的安全性。例如，可以使用“广告拦截器”和“反钓鱼工具”等插件来过滤不良网站和防止钓鱼攻击。
2. 启用双因素认证：为了提高账户安全性，建议启用双因素认证（2FA）。这需要您在Google账户设置中启用两步验证，并在每次登录时输入一个额外的验证码。
3. 使用HTTPS加密连接：确保您的网络连接是通过HTTPS加密的。这样可以避免中间人攻击，并确保数据传输的安全性。
4. 定期更新浏览器：保持Google浏览器的最新状态，以便获得最新的安全补丁和功能。
5. 避免点击不明链接：不要随意点击不明链接或下载可疑文件，以免感染恶意软件或病毒。
6. 使用VPN：如果需要访问受限制的网站或绕过地理限制，可以考虑使用VPN服务。但是请注意，使用VPN可能会影响浏览器的性能和稳定性。
7. 定期清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以清除潜在的恶意活动痕迹，并提高浏览器的安全性。
8. 使用沙箱环境：在运行可疑文件或程序时，请确保它们在一个沙箱环境中运行，以避免对系统造成潜在威胁。
9. 备份重要数据：定期备份重要数据，以防万一发生数据丢失或损坏的情况。
10. 注意隐私设置：在Google浏览器中，您可以调整隐私设置，以控制哪些网站和应用可以访问您的个人信息。
通过以上方法，您可以有效地提升Google浏览器的安全性，保护您的在线活动免受威胁。