1. 使用无痕模式：在Chrome浏览器中，点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“无痕浏览”，这样你就可以在不保存任何数据的情况下浏览网页。
2. 清理缓存和Cookies：在Chrome浏览器的设置中，你可以找到“清除浏览数据”的选项，这会清除你的浏览历史、缓存和Cookies。
3. 使用插件：有一些插件可以帮助你更有效地清理浏览器缓存，例如“Cleanup Bin”和“Clear Cache and Cookies”。
4. 使用第三方工具：有一些第三方工具，如CCleaner，可以帮助你清理浏览器缓存和Cookies。
5. 定期更新Chrome浏览器：保持你的Chrome浏览器更新到最新版本，因为新版本的浏览器通常会包含一些优化，可以帮助你更快地清理浏览器缓存。
6. 使用开发者工具：在Chrome浏览器中，你可以使用开发者工具来查看和清理浏览器缓存。
7. 减少JavaScript加载：如果你的网页有大量的JavaScript加载，那么这些加载可能会占用大量的内存，导致浏览器缓存增加。尝试减少JavaScript的加载，或者使用CDN来加速加载。