在Chrome浏览器中，下载和安装辅助插件通常需要通过扩展程序（extensions）来管理。以下是一些建议的插件组合，这些插件可以帮助您更有效地使用Chrome浏览器：
1. 广告拦截器：
- Adblock Plus：这是最流行的广告拦截器之一，可以阻止各种类型的广告，包括视频广告、横幅广告等。
- uBlock Origin：另一个流行的广告拦截器，提供了更多的自定义选项和高级功能。
2. 隐私保护：
- Privacy Badger：这个插件可以帮助您跟踪和管理您的浏览数据，确保您的隐私得到保护。
- Identity Theft Monitor：如果您担心个人信息被盗用，这个插件可以帮助您监控和报告可疑活动。
3. 生产力工具：
- Todo List Maker：帮助您创建和管理待办事项列表，以便更好地组织您的工作和学习。
- Focus@Will：这个插件可以帮助您保持专注，减少分心，提高工作效率。
4. 下载管理器：
- Free Download Manager：这个插件可以帮助您更快地下载和管理文件，节省带宽和时间。
- IDM (Internet Download Manager)：虽然不是Chrome浏览器的内置插件，但它是一个非常受欢迎的第三方下载管理器。
5. 密码管理器：
- LastPass：这个插件可以帮助您存储和管理您的密码，并提供跨平台的访问。
- Dashlane：另一个流行的密码管理器，提供强大的加密和安全功能。
6. 网站安全性检查：
- WebRTC Testing Tool：这个插件可以帮助您检测WebRTC通信中的安全问题。
- HTTPS Everywhere：这个插件可以帮助您检查网站是否使用了安全的HTTPS协议。
7. 主题和外观：
- Theme Lab：这个插件允许您更改Chrome浏览器的主题和外观，以适应您的个人喜好。
- Google Chrome Customize：这个插件提供了许多自定义选项，让您可以根据自己的需求调整Chrome浏览器。
请注意，在使用任何插件之前，建议您先了解其功能和兼容性，并确保它们与您的Chrome浏览器版本兼容。此外，某些插件可能需要您进行额外的设置或安装步骤。