在Chrome浏览器中下载和安装插件，可以按照以下步骤进行：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 在地址栏输入你想要下载的插件的网址，然后按回车键进入该网站。
3. 在网站上找到你想要下载的插件，点击“添加到购物车”或类似的按钮。
4. 点击“添加到购物车”后，会出现一个提示框，告诉你已经添加了该插件到购物车。
5. 点击“去购物车”按钮，会弹出一个对话框，让你确认是否要下载该插件。点击“确定”即可开始下载。
6. 下载完成后，点击“打开”按钮，就可以在Chrome浏览器中使用该插件了。
需要注意的是，有些插件可能需要你同意一些权限才能正常使用，比如访问你的联系人、位置信息等。如果你不同意这些权限，插件可能无法正常使用。