苹果自带的Safari无痕模式，在理论上是安全的。它通过加密技术保护用户隐私，防止数据被第三方获取。然而，网络监管和数据留痕是一个复杂的问题，需要从多个角度进行分析。
首先，我们需要了解网络监管的目的。网络监管是为了维护网络安全、保护公民个人信息、打击网络犯罪等目的而进行的。因此，网络监管在一定程度上是必要的。
其次，我们需要考虑数据留痕的问题。数据留痕是指在网络上留下的痕迹，这些痕迹可能被用于追踪和调查网络犯罪行为。然而，数据留痕也可能导致隐私泄露的风险。因此，如何在保障网络安全和保护个人隐私之间找到平衡点，是一个重要的问题。
最后，我们还需要关注苹果公司的政策。苹果公司作为一家全球知名的科技公司，其政策和做法对整个行业都有影响。苹果公司可能会采取一些措施来确保用户数据的安全和隐私，例如限制广告跟踪、提供隐私设置选项等。
综上所述，苹果自带的Safari无痕模式在理论上是安全的，因为它通过加密技术保护用户隐私。然而，网络监管和数据留痕是一个复杂的问题，需要从多个角度进行分析。在实际操作中，用户应根据自己的需求和风险承受能力来选择合适的浏览器和设置。同时，我们也呼吁政府和企业加强合作，共同推动网络环境的健康发展。